Els ciutadans de les comarques gironines consumeixen cada any al voltant de 36.000 unitats de plantes medicinals per combatre l'insomni i l'estrès. Segons dades del Centre d'Investigació sobre Fitoteràpia (Infito) cada cop són més els gironins que acudeixen a les farmàcies per demanar informació sobre plantes com la valeriana, la passiflora o la rosella de Califòrnia, de manera que les consultes sobre plantes medicinals per adormir-se o combatre l'estrès han augmentat considerablement a demarcació de Girona aquest últim any.
La causa principal d'aquesta situació segons els farmacèutics es deu principalment a una crescuda generalitzada de l'estrès provocada en part per la crisi econòmica. La Societat Espanyola per l'Estudi de l'Ansietat i l'Estrès (SEAS) xifra en un 16% la població espanyola que consumeix psicofàrmacs, fet que representa un total de 96 milions d'envasos a l'any. Segons el SEAS, aquests tipus de fàrmacs com els ansiolítics o els antidepressius poden crear dependència i tenir efectes secundaris si se n'abusa. Un d'aquests efectes és la somnolència diürna, que pot arribar a ser l'origen d'accidents laborals i de trànsit.
En aquest sentit, l'especialista en plantes medicinals de l'Infito, Laura Lucas afirma que "sense son és inconcebible la salut, sigui física o mental. Quan ens falta la son, encara que sigui de manera transitòria, el nostre organisme i el nostre estat d'ànim es veuen afectats". "Els preparats de plantes medicinals com la rosella de Califòrnia, la valeriana o la passiflora poden ajudar a comptar amb una son continuada durant tota la nit sense efectes secundaris dels psicofàrmacs, que poden ocasionar dependència i somnolència ?diürna", afegeix.
Segons Lucas, "el farmacèutic pot assesorar sobre el preparat de plantes medicinals més indicat en cada cas perquè coneix bé la fitoteràpia". No obstant, adverteix perquè els preparats de plantes medicinals comptin amb totes les garanties d'eficàcia i seguretat han d'estar dispensats a la farmàcia. Una investigació publicada a la revista Medical Science Monitor del passat mes de desembre afirmava respecte a plantes com la valeriana, la melissa i la passiflora que basant-se en estudis cel·lulars i animals, així com assajos clínics en humans.
Por a l'atur en temps de crisi
Una enquesta realitzada per Infito ha revelat que un 49% dels catalans té problemes ocasionals per dormir i que una cinquena part recorre a les plantes medicinals per combatre-ho. Encara que la primera preocupació són els problemes familiars, cada vegada es donen més casos d'insomni per problemes laborals.
Per sectors, als treballadors els provoca insomni el temor a l'atur i als problemes laborals, dos aspectes que tendeixen a accentuar-se en temps de crisi. Les mestresses de casa pateixen més pels problemes familiars i de salut. La franja d'edat en la qual més casos d'insomni es registren a Catalunya se situa entre els 40 i 49 anys. Aquesta enquesta reflecteix que l'insomni en les dones està produït per la família, la salut i els problemes físics. Els homes, per la seva banda, tenen insomni perproblemes familiars i laborals. Aquestes dades també indiquen que un 72,67% dels catalans no ha provat cap tipus de medicament per dormir, enfront d'un 23,33% que sí que ho ha fet.
Font: DiarideGirona.cat El Punt
